筋トレは何歳から 始めても効果アリ
６５歳からの健康づくり・介護予防教室
多度津町にお住まいの６５歳以上の方ならご参加できます
日時：毎週水曜日 １４：００～１５：００
４/１０・２４ 5/１・８・２２・２９ 定員に達しました
会場：多度津町町民健康センター ２階 湯楽里
講師：たくまシーマックス講師
スペシャルプログラム：ポッコリお腹改善・運動不足解消・正しい姿勢での歩行
準備物：水分・タオル・ヨガマット又はバスタオル
多度津町西港町１２７－１ 町民健康センター１階
多度津町多度津町地域包括支援センター
申込先：☏０８７７－３３－１１３８
